妊娠、出産した友達から沢山エコ―や日々のお腹の写真を送られて来たり、体調報告の連絡で悩んでいませんか？？
何でモヤモヤするんだろう、
自分は心が狭いのかしら？
なんて思っていませんか？
アヤセは妊活をするよりずっと前からその悩みを持っていて、やっぱり心が狭いのではないかと悩みました。
でも、
それは間違っています。
あなたは悪くありません。
と言う事で今回は、
マタニティハイへの対応と、その思い出についてお話します。
マタニティハイとは
マタニティハイという言葉を聞いたことはありますか？
マタニティハイとは、妊娠してテンションが上がってしまった女性が起こす行為の名前で、例えば以下のような行為が特徴です。
【マタニティハイによる行動の例】
- お腹の写真を何度もSNSにUP
- しかも裸だったりする
- エコ―写真をお願いしてないのに何度も見せてくる
- 聞いてないのに体調について何度も説明してくる
- 妊娠の素晴らしさについて聞いてないのに何度も伝えてくる
- 妊娠するようオススメされる
- 妊娠関連の話題を何度も振られる
- 出産しても同様の行為が繰り返される
お祝いしたい気持ちはあるのだけど・・・
勿論、知人が懐妊することは喜ばしい事です。
しかし、何度もSNS等でおなかやエコー写真をUPされて複雑な気持ちになった事ありませんか？
自分は心が狭いのかな？と、悩んだことありませんか？
最初からはっきりとお伝えしておきます。
あなたは心の狭い人間じゃありません。
むしろ懐妊した本人が相手を思いやれなくなっているので、必要以上に悩むことはありません。
マタニティハイの対応方法と付き合い方
マタニティハイに遭った際、「なんかやだな」と思ったら
出来るだけ早く対応するのがオススメです。
【マタニティハイさんへの対応例】
- SNSなら「ミュート」にしちゃう
- 見てもわからないなとやんわりお断りしてみる
- 見たくない気持ちを素直に伝えてみる
モヤモヤした気持ちが抑えられない場合は、出来れば距離を置いちゃいましょう。
SNSであれば「ミュート」機能があるはずです。
いちいち見せてくる時は「見ても、リアクションわからなくて困る」と素直に伝えてみましょう。
どうしようもなく悩んでいるのであれば、見たくないと伝えてもいいかもしれません。
相手を傷つけちゃうのでは？
と、心配される人も居るかもしれませんし、アヤセもそう思っていました。
でも違います、
「一方的な押し付け」により
「見たくない」権利が侵害されているので
迷惑行為をしているのはむしろ相手の方だと思ってください。
相手が既に他人を思いやれていないので、あなたが必要以上に苦しむことはありません。
何度もエコーやおなかの写真を見せられること。
悪意は無い筈ですが、見たくないかもしれない相手を思いやっていない時点でそれは
迷惑行為です。
勿論、相手に悪気があるはずないと思いますが
だからといって
あなたの権利を侵害して良い理由にもなりません。
戦う必要は決してありませんが、遠慮なく距離を置いちゃいましょう。
苦しく思うのは思いやりの証拠
妊娠した知人に対してモヤモヤしてしまう本当の原因は、憎しみではありません。
相手を思いやれる気持ちがあり、
それが強いからこそ苦しい思いをするのです。
「妊娠したのに相手が傷ついたらどうしよう」
そう思っていませんか？
思いやりのない人でであればとっくに「う～っぜ」と言ってブロックしたりフォローを外したりするはずです。
おそらくこのページに検索で来てくださったり、気になって読まれている方は心が優しいから悩んでいると、そう思います
マタハイに対するアヤセの思い出と本音
かく云うアヤセも、妊活を始めるよりずっと前に悩んでいました。
友人がSNSに頻繁に局部をギリギリ消した裸の写真をUPするんです💦
白黒エコ―写真を頻繁にUPするんです💦
彼女が妊娠して数か月くらいは、たくさん写真UPするなぁ・・・
位にしか思っていませんでしたが💦
段々タイムラインが彼女の裸姿と白黒エコ―写真だらけになってしまい、申し訳ないけれど正直気分が悪くなってしまいました。
でも相手は幸せいっぱいの妊婦で、どうしてこの行為に「モヤモヤする」のかわかりませんでしたし「自分が心が狭いのかなぁ」ととても悩みました。
そんな時に「妊娠」「写真」「毎日見せられる」「苦痛」・・・と
気持ちの名前がわからなくて検索したところ『マタニティハイ』という名前に辿りつきました。
マタニティハイは妊娠した女性が、妊娠の事実が嬉し過ぎてテンションが上がる状態で起こるそうです。
ホルモン値が急激に変わる関係で起こり、相手への思いやりが出来なくなっているとも言われています。
ホルモン値が本当に作用するのか？本当の所はわかりません、論拠出来ないので。
ただ、同じように苦しい思いをしている人は多いという事実はわかりました。
マタニティハイと言う名前と、それで苦しい思いをしている人が多い事実は、自分が悪い考えをしているわけではない事を裏付けてくれたので、とてもありがたかったです。
友人が悪い訳ではありません、ホルモンに振り回される
マタニティハイという状態が悪いのです。
とにかく、嫌いにはなりたくないので・・・嵐が過ぎ去るのを待つように。
そっとSNSをミュートにしました。
その後、すっかり忘れた頃に同じ知り合いから
「なんかあの子のSNS、毎日裸で気持ち悪いからブロックした」と聞き、とてもホッとしました。
また、妊娠という状態に至ったことはありませんが、
自分もそのようなハイにならない様気を付けたいと思います(^^;)
自分の気持ちを大切に
SNSは個人の自由の場所であり、規約や社会良識内であればだれもが好きに表現できる権利があります。なので、毎日エコ―写真や裸をUPする友達の行為自体を否定する気持ちもありません。
しかし「見たくない」気持ちもまた個人の権利です。
マタニティハイは立派な迷惑行為なので、
嫌だなっと思ったら、思い切って距離を置いてしまいましょう。
我慢はよくありません。
ほとぼりが冷めたら、そっと修復すれば良いでしょう。
まぁ・・・出産した後もハイが続く人がいるんですけどね（笑）
